¬ –оссии 55% мужчин и 60% женщин страдают ожирением

— ” нас население неизбежно поправл€етс€, масса тела растет. ¬ насто€щее врем€ 55% мужчин и 60% женщин имеют избыточную массу тела и ожирение. “акже 25% детей имеют избыточную массу тела и ожирение, — сказала ѕогожева, но уточнила, что избыточна€ масса тела у детей наблюдаетс€ в основном до 10 лет, затем вес приходит в норму.

ѕри этом, по данным эксперта, мужское ожирение растет быстрее всего.

— «а последние 10 лет почти в два раза увеличилс€ процент ожирени€ среди мужчин, — добавила она. — ћужчины значительно набирают вес до 25-30 лет, а женщины поправл€ютс€ пр€мо пропорционально возрасту.

ѕо данным эксперта, смертность коррелирует с содержанием жира в рационе и здоровым питание населени€ нашей страны назвать нельз€.

— „то касаетс€ сравнений с рекомендуемыми нормами, мы много употребл€ем м€сных продуктов, мало овощей, фруктов, мало употребл€ем молочных продуктов и рыбы. » в избытке у нас сахар и кондитерские издели€, — рассказала эксперт. — „то касаетс€ химического состава, если перевести на белки, жиры и углеводы, то получаетс€, что постепенно растет содержание белка в рационе, особенно жира, жира должно быть по всем нормам меньше 30% по калорийности — наше население употребл€ет 37%.

“акже ѕогожева отметила, что в рационе детей разных возрастов избыточное содержание жира и недостаточное количество витаминов группы B, кальци€ и железа.