20 июня
19 мая
12 мая
05 мая
26 апреля
18 апреля
10 апреля
Обратная связь
22 марта 2013
Почему так повелось в нашей российской кухне: на обед есть первое, второе и запивать сладким чаем или компотом, а через несколько часов после обеда съедать плотный ужин, хотя организм еще к нему не готов? И ладно бы образ жизни большинства из нас был связан с тяжелым физическим трудом на воздухе,...

Комментарии (1): поменьше мучного, побольше... далее
14 марта 2013
Недавно поговорил со одним знакомым травматологом, который рассказал мне несколько историй из практики. Так вот, завершая рассказ, врач спросил меня: «Ну как объяснить людям, чтобы они не лезли самостоятельно никому помогать, если не умеют?»...

Комментарии (13): "Беда, коль сапоги начнет... далее
4 марта 2013

На правах рекламы

О пользе «соленого» морского воздуха знают все. Однако для пермяков он был доступен только на далеких курортах, стоимость которых не всем по карману. Но теперь ощутить на себе целебный эффект соли можно не выезжая из города и по вполне демократичной цене...

Комментарии (28): Живем в Питере,... далее
1 марта 2013
Моя хорошая знакомая в свои 74 года ведет спортивные занятия для сверстниц, занимающихся в группе здоровья. Три раза в неделю бабушка спешит в спортзал, чтобы зарядиться бодростью, пообщаться с подругами и размять косточки. Согласитесь, не многим в таком уважаемом возрасте под силу спортивные...




Опрос
Включаете ли вы фрукты в свой летний рацион?